Motifs

Chaque personne arrive avec une histoire, un rythme et un moment particulier de sa vie.
Les motifs de consultation prennent des formes différentes, mais ils ont souvent en commun un besoin d’espace, de clarté ou de soutien. Les thèmes présentés ici ne couvrent pas tout. Votre réalité peut être différente, et elle est bienvenue

Santé mentale

•    Anxiété, stress, inquiétudes qui prennent trop de place.
•    Symptômes dépressifs ou difficultés liées au post-partum.
•    Fatigue, surcharge, sentiment d’être dépassé par les responsabilités.
•    Burnout professionnel ou parental, perte de repères ou d’énergie.

11062b_aaa3d7aa68764820a4aa29af761f235e~

Transitions de vie

• L’arrivée d’un nouvel enfant et l’adaptation au nouveau rythme familial.

• Les défis liés à la séparation, à la co‑parentalité ou à la réorganisation du couple.

• Les deuils et les pertes

• Le retour au travail, la charge mentale et la conciliation travail‑famille.

Neurodiversité

• Mieux comprendre son fonctionnement, ses forces, ses limites et ses besoins.
• Reconnaître le masquage, ses effets sur l’énergie, la fatigue et l’authenticité

Modalités

Présentiel

Durée des rencontres

Chaque rencontre dure environ 50 minutes

Lieu

À mon bureau située dans le quartier Tétraultville près de la station Honoré-Beaugrand

Honoraires

Le tarif est de 115$ par rencontre. Un reçu est remis pour vos assurances.

Prise de rendez-vous

Les rendez-vous se prennent en ligne, de façon autonome, selon vos disponibilités

Téléconsultation